O Kickboxing Chinês, Sanda ou Sanshou é uma modalidade de contacto, que se aproxima mais da situação real de combate. O treino abrange desde as reações mais básicas até ao contacto integral. É de salientar ainda que nesta modalidade estão envolvidas quatro categorias de combate: Tecnicas de Pernas, Tecnicas de Mãos, Projecções e Chaves.
