Esta aula pretende dar a conhecer e conceder uma oportunidade a todos aqueles que não conhecem esta Arte Marcial mas têm curiosidade de experimentar.
O Jiu Jitsu é uma Arte Marcial, com origem no Japão e significa "Arte Suave". A Disciplina foi levada para o Brasil, onde se desenvolveu e cresceu pelas mãos do mestre Hélio Gracie.
A sua pratica centra-se no derrube do adversário e controlo deste no chão, utilizando: golpes em articulações, estrangulamentos, imobilizações, torções e alavancas.
Dia: 10 de Novembro
Hora: Das 16h às 17h30
Valor: Entrada Livre
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